槟城回溯治疗 —— 理解那些不断重演的根源
如果你不断面对同样的恐惧、同样的感情模式,或总觉得自己"不够好"——却说不清楚为什么——回溯治疗能帮助你追溯问题的起点，让你终于能以不同的角度看待它。
专业背景
自2016年起，我在槟城担任临床催眠治疗师，透过回溯治疗协助客户理解反复出现的恐惧、恐惧症、人际关系模式，以及长期存在的自我价值问题。我们至今已经帮助超过一千位个案改善他们的生活。
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为什么我总是不断重演同样的事？
你是否曾经想过，为什么自己会对某些情况反应如此强烈？
为什么你总是不断重复同样的模式——无论是在感情中、工作上，还是你看待自己的方式——即使你有意识地想要改变？
为什么某种特定的恐惧或信念，似乎对你有着强大的影响力，即使你说不出它究竟从何而来？
有时候,我们今天所经历的一切，根源其实比我们意识到的更深——可能来自童年经历、生命早期，或是一些我们意识上早已不记得，但潜意识从未忘记的时刻。
回溯治疗是一种温和地向内、有时向过去探索的方式，帮助你理解某个模式是从何时开始的，让它不再无意识地自动运行。
对于愿意尝试的客户，部分疗程也可能探索被感知为"前世记忆"的经验——这完全是自愿选择，只有在你觉得合适时才会进行。
适合以下人群
反复出现的恐惧与恐惧症 一种看似毫无来由的恐惧——例如恐高、害怕公开演讲，或特定情境——往往可以追溯到一段意识层面早已遗忘的早期经历。
人际关系模式 在不同的伴侣、朋友或同事之间不断重复同样的相处模式——总是吸引同样的冲突，或在信任、亲密感、界限方面反复挣扎——回溯治疗有助于找出这个模式最初是在哪里形成的。
自我价值感与自信心 总觉得自己"不够好"、不断寻求他人认同，或难以相信自己的判断——这些感受通常可以追溯到早期被拒绝、被批评，或感觉自己不被看见的经历。
无法解释的情绪反应 对小事反应过度、莫名感到被触发，或带着一种与当下情境不太相符的情绪。
回溯治疗实际会发生什么
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先进行对话 —— 我们会先讨论你想要理解的模式、恐惧或感受，让整个疗程针对你量身设计。
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引导式放松 —— 你会被引导进入平静、专注的状态,感觉类似入睡前的那种状态。
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温和地探索 —— 在放松的状态下，我们会探索与该议题相关的记忆或经验——这可能涉及童年、生命早期，或(仅限于你愿意的情况下)前世的探索。
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获得新的视角,而非只是重温记忆 —— 目的不只是单纯地重返过去，而是从新的角度去看待它，让那份情绪、恐惧或信念不再紧紧束缚着你的现在。
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回到清醒状态并讨论 —— 你会回到完全清醒的状态，我们会一起讨论过程中浮现的内容，以及接下来可以怎么做。
在整个过程中，你都是清醒且有意识的。你不需要在开始前就知道究竟发生过什么，也不需要记得所有细节——你只需要愿意去探索。
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常见疑虑,一一解答
催眠期间，我会失去知觉和自我控制力力？
不会。在催眠过程中，大脑进入一种放松的自然状态，这种状态发生在我们的日常生活中。身体非常放松，而头脑却意识清楚并意识到正在发生的事情。处于催眠状态的人可以随时随地终止催眠状态。
催眠师有特殊的魔力吗？
催眠师或催眠治疗师没有所谓的特殊魔法能力。他/她是一个正常的人，具有知识和技能，可以帮助客户达到催眠状态，从而使他们与无意识更好地沟通。
每個人都可以被催眠吗？
并非所有人都能被催眠。虽然大多数人口可以被催眠，但仍有某些人群面临被催眠的挑战。它们通常是：
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3或4岁以下的婴幼儿
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退缩而无法专心的精神病患者
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智商低于70的人很难理解教学
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偏执的人不信任
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80岁以上的人很难集中精神
在催眠状态下，我会被命令做任何事情吗？
除非您在催眠中睡着，否则您不会完全失去知觉，因此您可以控制并拒绝任何不道德和不适当的建议。
催眠的人容易失去意志吗？
被催眠的人容易放松，同时保持专注。常做冥想，精神集中锻炼的人通常容易进入催眠状态。这与人的意志坚强无关。
催眠疗法可以在一或两个疗程中治愈吗？
虽然在某些情况下，一两次催眠治疗会产生很大的改善甚至治愈，但这取决于每个问题的状况以及催眠疗法针对所解决问题的有效性。
回溯过程中,我会失去意识或控制吗？
不会。整个过程中你都保持清醒且有意识——类似于全神贯注地沉浸在某段记忆或白日梦中的感觉。你随时都可以暂停或结束。
如果我什么都想不起来,或完全没有画面出现怎么办？
这完全没问题。有些客户会有清晰的记忆浮现，有些则是透过感受、画面或印象获得领悟，而不是明确的"记忆"。这两种方式都同样有效且有 价值。
我需要相信有前世,这个方法才会有效吗？
完全不需要。大部分回溯治疗的重点在于童年与生命早期的经验。前世探索完全是自愿选择，只有在你个人愿意的情况下才会进行——绝不会被预设或要求。
重新面对痛苦或困难的记忆,安全吗？
安全。整个过程会以温和、并以你能承受的步调进行。目的是获得理解与释放，而不是为了重温痛苦本身。
这会不会挖出我还没准备好面对的事情？
潜意识通常只会呈现你已经准备好去处理的内容。我们会按照你的步调进行，你在任何疗程中都能自行决定要探索到什么程度。
我需要做几次疗程？
这因人而异，也取决于具体的议题。有些模式在一到两次疗程后就能获得清晰的领悟；而较深层或长期存在的模式，可能需要透过一个短期系列疗程才能看到更稳固的效果。我们会一起讨论一个切合实际的方案。
催眠或回溯治疗会不会制造出"假记忆"？
这是一个合理且常见的顾虑。整个疗程的进行方式非常谨慎，不会诱导或暗示特定内容——重点在于你自然浮现的内容，以及它带给你的领悟与释放感，而不是去确认事件的事实准确性。
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蜕变的故事
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男性 30岁
我一直都知道，自己是一个需要不断从心灵与精神层面的探索与成长中获得滋养的人，只有这样，我才会觉得自己的人生是完整的。
对我而言，物质从来都无法真正取代这种内在的满足。
自从踏入社会、开始工作以后，我能够留给自己的时间越来越少，而内心的空虚感却越来越强。
那种感觉就像一场永远不会结束的噩梦——
你不断往下坠，坠入一个没有尽头的黑暗空间，却怎么也无法停下来。
几年前，我完全不知道自己该怎么办，于是曾经向槟城一家医院的心理医生寻求帮助。
然而，当时我无法负担 RM5,000 的押金，所以这件事就这样停了下来。
而我也继续困在那个冰冷、黑暗而孤独的深渊里，一圈又一圈地挣扎，却始终找不到出口。
我也曾向身边的人寻求帮助，希望能够找到一条走出去的路。
可是，我得到的却是“身在福中不知福”的评价。
直到几个月前，我开始强烈地感觉到：
我好像已经走到了快要失去自己的边缘。
于是，我在 Google 上搜索了“Hypnotherapy（催眠治疗）”。
就在那时，我看到了 Nick 的网站——Violet Light Life Coaching。
我几乎没有犹豫，就马上预约了回溯治疗。
因为在内心深处，我有一种很强烈的感觉：
“也许，他就是那个能够帮助我的人。”
第一次见到 Nick 的时候，我觉得他很亲切、温和，而且不会给你任何压力。
他会先了解你的情况，让你在一个没有评判、没有压力的环境中，慢慢放松下来。
在整个治疗过程中，Nick 让我意识到了一件对我来说非常重要的事情：
你不一定非要逼着自己继续走在现在这条路上。
你可以选择向左，也可以选择向右。
人生从来都充满可能，也充满选择。
而最关键的，是——
你必须先允许自己拥有选择。
经过几次后续的治疗，我开始感觉没有那么窒息了。
这种改变让我产生了更强烈的好奇心，也让我想进一步了解自己。
于是，我报名参加了 Nick 所举办的 MindTrance 课程。
这两天的课程对我来说真的非常充实。
我学习到如何与自己相处，如何更深入地了解自己，从而把自己最好的一面发挥出来。
当然，我也在课程中认识了很多很棒的人。
我记得在课程接近尾声的时候，Nick 问了我们一个问题，关于我们参加这个课程时的想法。
我记得自己当时说：
“我之所以报名参加这个课程，是因为我不想向目前发生在我生命中的一切屈服。”
因为我知道——
现在的我，还没有活出自己最好的样子。
回想起来，我真的为自己，也为我们所有同学感到骄傲。
因为在我们真正释放自己的潜能之前，我们首先做了一件非常重要的事情：
我们鼓起勇气，去面对自己的问题。
而我们每一个人，都做到了。
在 Nick 的耐心与引导下，我开始重新看见未来的希望。
因为我慢慢明白：
人的潜意识拥有无限的可能，而我自己，其实还有很多东西可以给予这个世界。
Nick 引导我，也引导我们这一群同学，一起去发现自己更好的一面，也重新发现生活更多的可能。
课程结束以后，Nick 也持续跟进我们的学习进度，关心我们进行自我催眠的情况。
学习了自我催眠之后，我发现周围的一切好像都变得轻盈了一些，也明亮了一些。
甚至连身边的朋友都开始告诉我：
“你现在的气场好像不一样了。”
那时候我才意识到——
我好像真的已经从那个黑暗的深渊里，被一点一点拉了出来。
而现在的我，正在走向一个更加明亮的未来。
Nick，谢谢你。
仅仅“谢谢你”这三个字，真的太少了，根本不足以表达我对你的感激。
一个月后，我又报名参加了 Nick 所举办的另一个课程——OH Cards 工作坊。
OH Cards 是一种与潜意识沟通的工具，而这一次，我们拥有了一个可以看得见、可以互动的媒介。
通过 OH Cards，我们可以以一种更加具体和直观的方式，与自己的潜意识进行沟通，从中探索那些困扰自己的人生问题，并寻找属于自己的答案。
更特别的是，我们也能够运用 OH Cards，去协助身边那些正在人生中遇到困难、需要帮助的人。
每一个人，其实都是一颗属于自己人生的宝石。
你所需要做的，只是找到开启它的方法，解开隐藏在自己内在的宝藏。
而对我来说，
Nick 就是那把钥匙。
谢谢你，Nick！ ❤️
T
男 29岁
““开心”这两个字其实很容易写，但真正要明白这两个字的含义，真的不容易。
有些人用了五、六十年都无法明白这个词的含义，甚至有些人用了一辈子也无法明白。
而我呢？则用了整整二十二年（从七岁至今）。如今终于明白和感受到“开心”里头的含义了！
2018 年 2 月 10 日，这天是我和 Nick Ong 零距离的接触，也是我人生的一个 重要的转换点。
记得当天十点早晨，我踏进了 Nick 的办公室，先让我填写我所遇到问题的他，向我了解之后，于是就开始了我们的疗程。
在疗程当中 Nick 不断帮助我找回我遇到问题的源头。一个接一个的阶梯，慢慢地把我的问题都一一解决了。每当遇到问题的伤口，他都会很耐心地帮助我疗伤。
在整个疗愈过程中，他非常清楚我的问题所在。而他那清晰和柔和的声音特别加分；那股带有正能量的声音让我在治疗的整个过程中感到极为舒服。
除此之外，他也帮我圆梦了。Nick 帮助我把小时候卡着心中已久来的话一一传达给我的阿嫲。那句话是是 “阿嫲煮的菜好好吃”。
谢谢 Nick Ong，在我的的人生经过和助我一把。若当初没遇到您，我真的无法想象我还需活在那个圈圈里多久。
五年？十年？或者是一辈子都走不出来。
真的很感动，区区几个小时，就可以改变我的人生。
现在的我充满了正能量，天天开心和活得出彩！
我也很认同 Nick 的说法，当一个人充满了真能量，好的东西都会随你而来。
我也成功找到我等了二十九年的第一任女友。感恩！”
