那段时间，我的情绪就像坐过山车一样起起伏伏，主要是因为工作上的压力。

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我一直找不到一个方法去安抚、处理这些情绪。渐渐地，我开始觉得很挫败，也很疲惫，因为这样的自己，根本不像原来的我！

有一次，我向一位好朋友倾诉自己的烦恼。她跟我分享了 MindTrance 课程，也跟我说起 Nick，以及这个课程曾经带给她多么大的帮助。

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听完她的经历，我觉得很惊讶，也开始告诉自己：

“或许，这正是现在的我所需要的。”

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很庆幸，我最后真的参加了 MindTrance 课程。

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在课程里，我们学习认识自己的潜意识。我才发现，原来潜意识是一个如此强大的内在力量，而且它一直都存在于我们里面，只是等待着我们去发现、去运用它。

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我们也学习了一些方法，让自己能够更好地面对内心的恐惧，以及那些长久以来一直影响着我们的情绪和想法。

而在课程中，我也学到了 Nick 教给我的一个非常重要的功课——

爱自己，也接纳自己。

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这句话其实我听过很多很多次。

可是过去，它似乎只是一句话，从来没有真正进入我的心里。

直到这一次，我才真正明白它的意义。

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我也突然意识到，在人生现阶段，这正是我最需要学习去做的一件事。

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两天的课程非常轻松、有趣，也有很多互动。Nick 毫无保留地跟我们分享他的知识和经验。

我们一起笑，也曾在分享自己的问题和经历时流下眼泪。

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那不只是一个上课和学习的过程，更像是我们一起经历了一段成长的旅程。

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我们一起学习、一起面对自己，也带着更强大的自己离开，同时更想让自己成为一个更好的人。

上课的时候，我非常专注地听 Nick 的分享，也越来越想了解更多。

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后来，我开始阅读一些 Nick 推荐的书籍。

没想到，我竟然重新找回了阅读的乐趣。

我突然想起，原来以前的自己是那么喜欢看书的，只是在踏入职场之后，不知不觉就把这个习惯放下了。

而现在，我又开始阅读了。

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MindTrance 课程结束之后，Nick 还为我们建立了一个小小的社群，让大家可以继续保持联系。

我很喜欢我们之间的氛围和那份连结。

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大家会彼此鼓励、互相关心，也会看看彼此最近过得怎么样。

而在这个课程里认识到的朋友，更是一个完全出乎我意料之外的收获。

这份缘分，我想我会一直珍惜。

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因为想念大家，后来我又回去参加了 OH Cards 工作坊。

这又是另一个让我觉得非常神奇而有力量的工具。

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我们可以透过 OH Cards，帮助身边的朋友和家人探索自己的内在，与潜意识产生更多连结，并从中寻找属于自己的答案。

而事实上，当我把这副卡带给身边的朋友体验时，他们也都对它感到非常惊讶。

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随着我越来越能够与自己的潜意识产生连结，我也开始期待，每一天都能多发现一点自己、多认识一点自己。

而对我来说，最重要的改变是——

我开始更懂得如何面对和处理自己的情绪，而不是再让情绪控制着我。

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最后，我想从心底对 Nick 说一声：

谢谢你。

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谢谢你带给我们这一段如此珍贵而美好的经历，也谢谢你毫无保留地把你所知道的、所学习的分享给我们。

这一段经历，对我来说真的非常珍贵。

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由衷地，谢谢你，Nick！