你可能早就知道自己应该怎么做。
有时候，知道并不足够
但你还是发现，自己不断重复着相同的模式。
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你知道自己应该放松。
你知道自己不应该想太多。
你知道自己想要更有自信。
你不需要
与自己的心智对抗，
学习与它合作
你知道自己想改变某些习惯。
你知道自己不应该再让同样的事情影响你。
然而……你还是一次又一次做着相同的事。
也许，还有一些你尚未察觉的东西正在影响着你。
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你的心智，比你意识到的还要更多
在你的意识之外，
还有更多你尚未察觉的部分
在人生中，我们不断累积各种经历、情绪、信念、习惯与联想。
其中一些会逐渐成为自动化的内在模式，在我们甚至还没有意识到之前，就已经影响着我们如何面对事情、如何感受，以及如何作出反应。
MindTrance 给你一个机会，通过亲身体验去探索这个经常被忽略的内在层面，而不只是从理论上认识它。
参加 MindTrance，你会带走什么？
让自己更平静、更清晰、也更有力量的实用技巧
更深入了解自己的心智
实用的深度放松技巧
自我催眠技巧
创意观想
自我暗示
将所学技巧运用在自己的目标上
探索意识与潜意识如何彼此互动，以及它们如何影响我们的思想、感受与行为。
学习如何有意识地让自己进入一个更放松、更专注的状态。
学习可以自己练习，并在日常生活中持续使用的实用自我催眠方法。
学习如何有意识地运用想象力与内在意象。
学习如何根据自己想改变的方向，设计属于自己的个人暗示语。
结合专注力、自我暗示与创意观想，在心智中预演自己想要的改变，并支持自己朝目标前进。
你的两天 MindTrance 学习旅程
第一天｜了解 · 体验
✓ 什么是催眠？
✓ 催眠的历史与发展
✓ 对催眠常见的迷思与误解
✓ 意识与潜意识
✓ 脑波理论与放松状态
✓ 引导式催眠体验
✓ 亲自体验催眠状态
✓ 专注意识
✓ 引导式创意观想
✓ 实际体验练习
第二天｜学习 · 实践
✓ 自我催眠技巧
✓ 如何让自己进入催眠状态
✓ 如何设计有效的自我暗示
✓ 如何把暗示语个人化
✓ 创意观想技巧
✓ 针对目标进行心理预演
✓ 整合不同技巧
✓ 引导式自我催眠练习
✓ 建立属于自己的个人练习方式
✓ 回顾与问答
MindTrance 适合你吗？
你每时每刻都在使用自己的心智——思考、感受、想象、记忆、做决定。然而，影响你人生的许多因素，其实发生在你的意识觉察之外。
你每时每刻都在使用自己的心智——思考、感受、想象、记忆、做决定。然而，影响你人生的许多因素，其实发生在你的意识觉察之外。
你每时每刻都在使用自己的心智——思考、感受、想象、记忆、做决定。然而，影响你人生的许多因素，其实发生在你的意识觉察之外。
你每时每刻都在使用自己的心智——思考、感受、想象、记忆、做决定。然而，影响你人生的许多因素，其实发生在你的意识觉察之外。
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你每时每刻都在使用自己的心智——思考、感受、想象、记忆、做决定。然而，影响你人生的许多因素，其实发生在你的意识觉察之外。
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你每时每刻都在使用自己的心智——思考、感受、想象、记忆、做决定。然而，影响你人生的许多因素，其实发生在你的意识觉察之外。
你每时每刻都在使用自己的心智——思考、感受、想象、记忆、做决定。然而，影响你人生的许多因素，其实发生在你的意识觉察之外。
你的导师
Nick Ong
高级催眠治疗师 | NLP 执行师 | 能量教练
Nick Ong 是一位注册高级催眠治疗师，在马来西亚槟城执业，拥有11年临床催眠治疗经验。自2016年以来，他已协助超过1,000位个人与机构，探索情绪韧性、个人成长与行为改变的实用方法。他曾受邀参与 TV2 与 8TV 的电视节目专访。
"你不需要与自己的心智对抗，
学习与它合作"
Nick Ong 是一位注册高级催眠治疗师，在马来西亚槟城执业，拥有11年临床催眠治疗经验。自2016年以来，他已协助超过1,000位个人与机构，探索情绪韧性、个人成长与行为改变的实用方法。他曾受邀参与 TV2 与 8TV 的电视节目专访。
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你每时每刻都在使用自己的心智——思考、感受、想象、记忆、做决定。然而，影响你人生的许多因素，其实发生在你的意识觉察之外。
你是否想过
你每时每刻都在使用自己的心智——思考、感受、想象、记忆、做决定。然而，影响你人生的许多因素，其实发生在你的意识觉察之外。
你每时每刻都在使用自己的心智——思考、感受、想象、记忆、做决定。然而，影响你人生的许多因素，其实发生在你的意识觉察之外。
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学员怎么说
“学会自我催眠之后，身边的一切都感觉变得更轻盈、更明亮，朋友们也说我的气场变好了。我从一个黑暗的深渊中被拉了出来，如今正走在通往更光明未来的路上。谢谢你，Nick，千言万语也难以表达我的感激。”
Huan Li
总经理
“随着我越来越能与自己的潜意识连结，我也期待每天更深入地认识自己，更重要的是，我更懂得如何处理自己的情绪，而不是被情绪牵着走。”
Kher Sin
分析员
“我学到了很多关于心智如何运作，以及我们如何运用心智来改变和提升自己。我原本以为自己懂得如何放松，但学习了自我催眠之后，我才发现这是全新层次的放松与自我觉察。我特别喜欢学习如何写出正向的暗示语，这对我的日常生活很有帮助。”
Cheryl
退休护士
“这个课程非常实用，帮助我很多。它教会了我在焦虑时如何让自己放松下来，也让我在犹豫不决时重新找回自信。谢谢 Nick Ong 主办了这么棒的课程,我达成了自己的目标——学会在焦虑时让自己放松。”
Chin Huat
Trader
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MindTrance
MindTrance 是一项教育性与体验性的个人成长工作坊，并非用于诊断、治疗或治愈任何医学或心理状况，也不能替代专业医疗照护。透过实证为本的催眠治疗，协助个人与企业克服挑战、发挥全部潜能。
理解 · 体验 · 转化
自我催眠与创意观想工作坊